Decir “te amo” puede ser importante. Pero en una relación saludable, el amor no se demuestra únicamente con palabras. También aparece en la forma de escuchar, respetar, acompañar, apoyar y resolver los momentos difíciles. Una persona puede decir constantemente que ama a su pareja y, al mismo tiempo, controlar su teléfono, ignorar sus límites o utilizar el miedo para conseguir …

Hay personas que hacen cambios importantes en su alimentación, empiezan a caminar, reducen los dulces y aun así sienten que la báscula prácticamente no se mueve. La frustración puede ser enorme. Entonces aparecen pensamientos como: "Mi metabolismo está dañado". "Mi cuerpo no quiere adelgazar". "Seguro estoy haciendo todo mal". Pero la realidad es mucho más compleja. El peso corporal está …

Estás caminando tranquilamente con tu pareja. De repente pasa una persona atractiva y notas que sus ojos se desvían durante unos segundos. Quizás no dices nada. Pero inmediatamente aparece una pregunta incómoda: "¿Por qué tuvo que mirar?" Para algunas personas, una situación así no tiene ninguna importancia. Para otras puede provocar celos, inseguridad, enojo e incluso una discusión que termina …

Basta una gorra de colores, un traje de marinero y dos enormes cachetes inflados para que millones de personas sepan inmediatamente de quién estamos hablando. Quico nunca necesitó crecer. Aunque han pasado más de cinco décadas desde que apareció en El Chavo del 8, continúa siendo aquel niño presumido, caprichoso y profundamente inocente que vivía junto a Doña Florinda en …

Un vaso de agua con limón. Canela con alguna bebida caliente. Vinagre de manzana en ayunas. Jengibre mezclado con diferentes ingredientes. Cada cierto tiempo aparece en las redes sociales una nueva receta que promete algo extraordinario: eliminar rápidamente la grasa acumulada en el abdomen utilizando solamente dos ingredientes. Los videos suelen mostrar resultados sorprendentes y utilizan frases como "derrite la …

Es una experiencia que algunas familias y cuidadores describen de una manera sorprendentemente similar. Una persona se encuentra gravemente enferma y, durante sus últimos días u horas de vida, alguien cercano comienza a percibir un olor diferente en la habitación. Para algunos es ligeramente dulce. Otros lo describen como metálico, agrio o simplemente como un aroma difícil de comparar con …

Han pasado más de tres décadas desde aquel 31 de marzo de 1995, pero el nombre de Selena Quintanilla continúa teniendo una fuerza extraordinaria. Su música sigue escuchándose. Su imagen permanece presente en la cultura popular y nuevas generaciones que ni siquiera habían nacido cuando murió continúan descubriendo sus canciones. Sin embargo, junto con la celebración de su legado también …

La noticia parecía destinada a entrar directamente en los libros de historia. Una mujer de Sudáfrica supuestamente había dado a luz a 10 bebés en un mismo parto: siete niños y tres niñas. La historia recorrió rápidamente el mundo. Medios internacionales comenzaron a hablar del extraordinario nacimiento y millones de personas compartieron la noticia en redes sociales. De ser cierta, …

Cruzar las piernas es uno de los movimientos más comunes que hacemos al sentarnos. Lo hacemos en una reunión, durante una conversación, mientras esperamos una cita o simplemente cuando buscamos una posición más cómoda. Muchas veces ni siquiera somos conscientes del momento exacto en que cambiamos de postura. Sin embargo, el lenguaje corporal ha convertido este sencillo gesto en objeto …

La tilapia es uno de los pescados más consumidos en muchos países por una razón sencilla: suele ser económica, tiene un sabor suave y resulta fácil de preparar. Sin embargo, alrededor de este pescado circulan numerosas afirmaciones preocupantes. En redes sociales se asegura que la tilapia provoca inflamación, que puede aumentar el riesgo de cáncer o que los ejemplares criados …